新民晚报讯（记者唐闻宜）“在家不要天天盯着手机或者看电视，可以做点家务活，整理床被啊，洗衣服啊、刷碗筷啊……这样你自己不会太无聊，也能让爸妈休息下。”近日，国家级心理咨询师颜刚正给年前从武汉回家的大学生进行心理辅导。

图说：颜刚为武汉回家的大学生进行心理辅导，建湖县委宣传部供图（下同）

颜刚是建湖县教师发展中心师训处的一名老师，有着丰富的心理辅导经验。战“疫”打响以来，他每天都和疫区回来的学生电话沟通，了解他们的心理变化，对学生进行健康教育。

“疫情不可惧，科学应对是关键。”颜刚说，隔离观察对象多日闷在家中，缺乏运动，消化不佳，内心难免产生恐慌、焦虑等问题。这个时候传递信心非常重要。“我们通过网络或者电话，同他们拉家常，倾听他们的心声，适时言语安慰，从而缓解紧张情绪，增强被隔离人员配合隔离观察的耐心。

新冠肺炎疫情不仅威胁人们身体健康，也影响着人们的心理健康。连日来，建湖县文明办、团县委、县教育局积极倡议，县未成年人成长指导中心等部门迅速响应，各学校心理咨询师、医院心理医生、爱心志愿者纷纷行动，通过开通热线电话、开播网络心理讲座、开办