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为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步动员引导广大老年朋友走出家门、参与体育健身，4月28日上午，市体育局、市老龄办、市老体协在我县举办年江苏省老年人体育节盐城市暨建湖县分会场启动仪式。 启动仪式上， 县老年健身团队展示了 我县具有浓郁地方特色的健身项目， 先后表演了太极拳、空竹、 柔力球、广场舞等， 充分展示了老年人 昂扬向上的精神风采。 快随小编一起来回顾精彩瞬间吧～ 太极拳 大极拳运动是中华民族的宝贵文化遗产，其独特的健身功能深受广大老年人喜爱。 我县太极拳运动，从年起步，目前已遍及城乡，习练人数已发展到三千多人。历年出征省级以上比赛，共获得团体和个人单项金牌枚，银牌63枚。 健身连厢 打连厢，创造性地揉进了杂技和南戏中的部分武功，将唱、打、跳、滚融为一体，可以活动全身。把民间技艺“打连厢”与江苏民歌《拔根芦荣花》有机结合起来，这是传承民俗文化的创新之举。 柔力球
柔力球是一项太极化的球类运动，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作要义。 这项新兴的运动项目，集健身性、娱乐性，趣味性、竞技性、表演性和活动方式多样性于一身，深受老年健身群体的喜爱。 柔力球运动是以优美的弧线触接球，并顺势将球抛出为主要技术特征，强调从入球到击球的整个过程，连贯、自然、流畅，宛如行云流水，一气呵成。 健身球操
健身球操将运动健身、医疗保健、文化娱乐融为一体，增添了健身的科学性与观赏性。 在美妙音乐的伴奏下，锻炼者边做操、边跳舞，边借助健身球及复拍打身体的穴位，有利于增强体质。 空竹
列入国家级“非遗”保护的建湖杂技，已风靡全球。在杂技文化的影响下，许多老年朋友爱上了“空竹”。 空竹是文化艺术中的瑰宝，它集健身、娱乐、技巧、收藏、趣味于一体。 县空竹协会组织会员在习练中传承、创新，《九龙戏珠》舞出了水乡腾飞的勃勃生机，《高杆空竹环》被市空竹协会行家称赞为全国独创项目。 健身腰鼓 鼓是精神的象征，舞是力量的表现!鼓声激越，流苏飞扬。 广场舞 广场健身舞源于社会生活，产生于人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。 如今的广场舞活跃在建湖水乡的各个角落，成为城乡居民生活中靓丽的风景线。 赞赏 |
